Podcast sumaa purettu

Kesän aikana jäi kuuntelematta iso kasa tilaamiani podcasteja ja nyt syksyn mittaan olen yrittänyt purkaa tuota kasaa kuuntelemalla “podareita” työmatkoilla, kauppareissuilla jne. Tänne aiemmin postaamastani listasta on ollut pakko jättää osa kuuntelematta priorisoimalla kuuntelu vain niihin kaikista mielenkiintoisimpiin lähetyksiin, mutta siltikin kuunneltavaa on kertynyt useita tunteja.

Paluu podcastien pariin sai minut selailemaan iTunes:in podcast-tarjontaa ja sieltä tarttui vielä yksi laadukas ja mielenkiintoinen tekele tuon listan jatkoksi. Joten viikon podcast-suositus olkoon mainion Leo Laporten valikoimista löytyvä “FLOSS Weekly“, jossa käsitellään mielenkiintoisilla aiheilla ja vierailla höystettynä “Open Source“-maailman asioita.

Vesijuoksua, osa 2

Eilen tuli käytyä uimahallilla ja vesijuoksuvyö oli matkassa mukana. Vedin tällä kertaa 30 minuutin vesijuoksusession ja kyllä se vain on rankka laji, vankkumattomasta “mummo-maineesta” huolimatta. Harmi, kun en ottanut sykemittaria mukaan, olisi ollut mielenkiintoista seurata miten syke elää altaassa juostessa. Huomasin myös, että edistyneemmillä harrastajilla oli vesijuoksukengät jalassa. En ole vielä selvittänyt niitten funktiota, mutta luulisin niiden sisältävän painot, jolla tehostetaan jalkojen “rääkkiä”.

Vesijuoksun lisäksi tuli uitua vartin verran. Ainoa uintimuoto, joka menee edes vähän sinnepäin on rintauinti, joten sillä mentiin ja nyt on yläkroppa sitä mieltä, että jotain on eilen tehty. Nilkan kannalta molemmat lajit, sekä uinti että vesijuoksu, ovat “nivelystävällisiä”, mutta jostain syystä tässä on ollut huono kausi menossa jalan suhteen ja kipulääkepurkit ovat tulleet taas tutuksi. Saapa nähdä mitä sillä rintamalla tulee vastaan, kun seuraavan kerran käväisen lääkärillä marraskuun alussa.

Os X 10.6.1 päivitys

Apple julkaisi eilen 10.6.1 päivityksen pari viikkoa sitten ilmestyneeseen Snow Leopard käyttöjärjestelmäänsä. Päivitys korjaa mm. Flash-playerin uusimpaan versioonsa, joten tietoturvankin takia kannattaa päivittää. Tarkempi tiedot päivityksen sisällöstä täältä. Eli ei kun päivittämään, täällä tuo ainakin upposi ilman ongelmia omaan kotikoneeseen.

090909 päivä

Tänään on jälleen yksi vuosituhansien alkupuolille osuvista erikoisimmista päivämääristä, kun elämme syyskuun yhdeksättä 2009, eli 090909 lyhennetyssä formaatissa. Eilen uutisoitiin, että päivä on erittäin suosittu hääpäivä Kiinassa ja sitä se on varmasti muuallakin. Täytyy tunnustaa, etten tiedä onko numerolla 9 jotain erityistä merkitystä kiinalaisessa kulttuurissa tai taikauskomuksissa.

Näin it-miehen silmin huomattavasti mielenkiintoisemmat päivät osuvat ensi ja sitä seuraavalle vuodelle, kun vuoronsa saavat niin “42″- kuin “63″-päivät (101010 ja 111111). Mutta nyt ei muuta kuin hyvää 090909-päivää kaikille!

Posted by Wordmobi

Vesijuoksua

Kokeilin viime sunnuntaina uimahallissa ensimmäistä kertaa vesijuoksua. En ollut tutustunut lajin tekniikkaan tai vinkkeihin lainkaan ennen kokeilua, vaan vetäisin vesijuoksuvyön vyötärölle ja lähdin “sutkuttamaan”. Koska kyseessä pitäisi olla nimenomaan juoksun, pyrin pitämään asentoa, joka muistuttaa mahdollisimman paljon juoksua “maan päällä”. Aluksi asennon pitäminen oli hieman hankalaa, kun jalat eivät saa veden alla mitään askelvastetta, mutta yllättävän nopeasti siihen tottui ja liike lähti viemään vartaloa eteenpäin hitaasti, mutta varmasti ja tasapainossa. Myös käsien rooli oli itselleni vähän epäselvää; onko niillä tarkoitus kauhoa vettä, vai vain pitää nyrkissä ja liikuttaa niitä juoksun rytmin mukana. No niin tai näin, laji vaikutti 15 minuutin kokeilun perusteella tehokkaalta ja varmasti energiaa kuluttavalta liikuntamuodolta, jota voi suositella, jos ei nivelet kestä tavallista juoksua.